Ostrzeżenie meteorologiczne - upał /2 | Urząd Miejski w Drzewicy

Informujemy, że Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenie meteorologiczne drugiego stopnia.

Czas obowiązywania: od godz. 12:00 dnia 25.06.2026 r. do godz. 10:00 dnia 27.06.2026 r.

Prawdopodobieństwo wystąpienia: 90%

Uwagi: Ostrzeżenie będzie kontynuowane z wyższym stopniem. Temperatura maksymalna przekraczająca 30°C utrzyma się co najmniej do poniedziałku.

Prognozowany przebieg temperatur:

Temperatura maksymalna w dzień: od 30°C do 33°C.

Temperatura minimalna w nocy: od 16°C do 20°C.

Aby bezpiecznie przetrwać ten czas, należy bezwzględnie pamiętać o poniższych zasadach:

• Unikaj słońca: Ogranicz długie przebywanie na słońcu, szczególnie w godzinach południowych (10:00 - 15:00).
• Chroń głowę: Noś kapelusz z szerokim rondem lub czapkę z daszkiem.
• Odpowiedni ubiór: Wybieraj przewiewne rzeczy z naturalnych materiałów o jasnych kolorach, zakrywające jak największą powierzchnię skóry.
• Nawodnienie i dieta: Pij duże ilości płynów (najlepiej bogatych w mikroelementy) oraz spożywaj lekkostrawne posiłki.
• Ogranicz alkohol: Unikaj lub mocno ogranicz spożycie napojów alkoholowych.
• Uważaj na klimatyzację: Unikaj skrajnych różnic temperatur, zwłaszcza podczas wychodzenia z klimatyzowanych pomieszczeń na zewnątrz.
• Nigdy nie zostawiaj nikogo w aucie: W upalne dni pod żadnym pozorem nie zostawiaj w samochodzie dzieci, zwierząt ani materiałów łatwopalnych (butli gazowych, kanistrów).
• Zmniejsz wysiłek: Ogranicz nadmierny wysiłek fizyczny na świeżym powietrzu.
• Zadbaj o zwierzęta: Zabezpiecz swoje czworonogi przed bezpośrednim nasłonecznieniem i zapewnij im stały, nieograniczony dostęp do świeżej wody